Blog

Işık tedavisi nasıl yapılır? En çok sorulan sorulardan biri budur. Bu kısa rehberde kırmızı ve kızılötesi ışıkla yapılan ışık tedavisinin evde adım adım nasıl uygulandığını anlatıyoruz.

Işık tedavisi nedir?

Işık tedavisi, belirli dalga boylarındaki ışığın cilde veya dokulara uygulanmasıdır. Isı yerine ışık kullanıldığı için ağrısızdır ve evde seans şeklinde uygulanabilir.

Adım adım uygulama

1. Bölgeyi hazırlayın: Uygulanacak bölge (saçlı deri, cilt, eklem veya kas) temiz ve kuru olmalıdır.

2. Cihazı yerleştirin: [Viconor cihazınızı](/urunler) bölgeye temas edecek şekilde konumlandırın veya takın.

3. Süreyi ayarlayın: Genellikle seans başına 10–30 dakika önerilir.

4. Düzenli tekrarlayın: Haftada 3–5 gün düzenli uygulama, tek seferlik uzun kullanımdan daha etkilidir.

Ne kadar sürede sonuç alınır?

Işık tedavisinde sonuçlar kişiye ve kullanım düzenine göre değişir. En belirleyici etken sürekliliktir.

Kimler dikkatli olmalı?

Gebelik, ışığa duyarlılık, ilaç kullanımı veya kronik rahatsızlık durumunda uygulamadan önce bir sağlık uzmanına danışın. Işık tedavisi tıbbi tedavinin yerine geçmez.

Daha fazla

• [Kırmızı ışık tedavisi nedir?](/blog/kirmizi-isik-tedavisi-nedir)
• [Ağrı için kırmızı ışık tedavisi](/blog/agri-icin-kirmizi-isik-tedavisi)